正常人身体70%是由水构成的，其中，表皮中水含量约为10%~30%。秋冬天气寒冷，人体皮脂和汗液分泌减少，随着皮肤水分逐渐蒸发，容易引起皮肤干燥；此外，长期在暖气房内、洗澡时水温过高等因素也会加速皮肤水分流失。所以，做好秋冬皮肤保湿尤为重要。正常情况下，皮肤具有自我保湿能力，这主要是由皮肤屏障（即角质层+皮脂膜）完成。但当环境过于干燥或屏障功能损伤时，皮肤的失水速度加快，角质层水分含量降低，皮肤就会出现干燥、脱屑等状况。因此，保湿的基本起点，是维持和保护皮肤的屏障功能。日常生活中有一些我们常做的“护肤”举动，其实是误区，也可能是造成皮肤保湿能力下降的原因：1、过多去除皮肤的天然油脂：如用太热的水、用清洁力过强的洁面、洗浴产品尤其是皂基产品。2、过于强力的清洁方法：经常性
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