老年人发生晕厥的原因:一是低血糖晕厥；二是颈椎病引起的晕厥，头部左、右旋转角度过大时，造成椎基底动脉缺血；三是脑性晕厥，如脑梗塞、脑中风等；四是心源性昏厥，患有高血压或冠心病的老人。如果兴奋过度，饮酒过量，用力劳动或剧烈活动时，可诱发心绞痛、心肌梗塞发作，从而发生晕厥。有的老人半夜起床上卫生间，也可能发生意识短暂丧失的晕厥。老人和家人应对自己的基础病比较了解，在发生晕厥时，家人应迅速将老人平卧休息，注意保暖，根据老人原有疾病和具体发生晕厥的原因，进行有针对性的急救。

老年人出现中风，第一时间发现是关键。家人可采用国外的“FAST识别法”或国内的“中风120识别法”来进行自主辨别。一、FAST识别法：F（Face，脸）：让老人尝试微笑（或者伸舌头），当脸部两侧不对称或一侧嘴角歪斜（或者舌头偏）就代表异常；A（Arm，手臂）：让老人闭眼，双手平举10秒，如果有一侧手臂无力往下掉，就代表异常；S（Speech，说话）：让老人重复说简单的句子，老人如果无法重复说话，则是中风的表现；T（Time，时间）：时间至关重要，如果有上述其中一个状况出现，请马上拨打急救电话120，争取抢救时间，尽快行溶栓治疗，而不是自己在家中尝试解决。二、中风120识别法：1看（1张脸）：让老人尝试微笑（或者伸舌头），当脸部两侧不对称或一侧嘴角歪斜（或者舌头偏）代表异常；2查（2只胳膊）：让老人抬双

据统计，我国65岁以上的老人每年约有1/3的人跌倒一次或几次，并随着年龄的递增而增加。跌倒除了导致死亡外，还可能因骨折等大大影响老人的老年生活质量，增加家庭和社会的负担。老年人往往并存多种慢性疾病。心脑血管疾病造成的头晕、体位性低血压、血糖不稳定、卒中后遗症造成的偏瘫以及精神异常等都可能增加跌倒风险。感觉器官功能衰退、视力减退、听力下降也可能增加跌倒和损伤的风险。骨骼、关节与肌肉等运动系统病变(包括影响活动的协调能力），如膝、髋、骨关节炎等，导致老年人行走无力，步态不稳，间歇跛行，必然会增加跌倒发生的概率。老年人常因服用的镇静剂、安眠药、抗惊厥药、降压药、利尿药、降糖药等增加跌倒的风险。老年人在家中跌倒了，首先不要惊慌，保持冷静，仔细考虑自己的处境。休息片刻，恢复

1.耳鸣：耳朵里会出现断断续续嗡嗡作响的声音，持续时间较长。2.眩晕:在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的，头晕是高血压的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考，影响工作。3.失眠：与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。大多为入睡困难、早睡、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。4.心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。5.头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等高血压的症状。若经常感到头疼而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性转化的信号。6.肢体麻木：常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到

随着年龄的增长和慢性疾病的发展，气道异物阻塞和昏迷在居家老人中时常发生。老年人牙齿大多有缺损，咀嚼及吞咽功能较前大大下降。且老人大多患有心脑血管疾病，尤其是神经系统的疾病，从而引起吞咽反射迟钝。当老年人发生异物卡喉或哽噎时必须马上就地进行紧急救护,千万不能等待，抓紧时间,迅速用“海姆利克急救法”清除异物。意识清醒者，老人呈站立，救助者站在老人身后将其环腰抱住,使其弯腰稍向前倾，然后一手握拳,将握拳的虎口侧紧贴老人腹部，位置是肚脐上和胸骨下的腹中线上；另一手掌紧握拳头,反复快速用力向上按压腹部,直至异物排出。值得特别注意的是:千万不可拳击或挤压胸部,不能用双臂加压,冲击力只限于手。当老人已经昏迷或意识不清的时候，应让其平躺在地面上，救助者骑跨在老人髋部,一手置于另一手上

通常医学上讲的老年性痴呆亦称阿尔茨海默病（AD），是由于多种原因导致脑神经细胞变性、脑细胞数量减少、脑萎缩而引起大脑功能衰退的一种老年病。该病起病隐匿，发展缓慢，常发生在50岁以后，常无确切起病时间和起病症状，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，且早期往往不易被发现，一旦发生，即呈不可逆的缓慢进展。按照病情的发展，可大致分为三个阶段。第一阶段：健忘期。这期的表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等，慢慢地连远事也遗忘了。与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的技能。第二阶段：混乱期。这期除第一阶段的症状加重外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路。还有穿衣也很困难，或把裤

老年痴呆典型症状：记忆力衰退，影响日常起居活动；处理熟悉的事情出现困难；对时间、地点及人物感到混淆；判断力日渐减退；常把东西乱放在不适当的地方；抽象思维开始出现问题；情绪表现不稳及行为异常；失去做事的主动性；语言表达方面出现困难。如何预防老年痴呆?一、饮食均衡：避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。每天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖、蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质等都要均衡摄取。二、适度运动：维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力。做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的作用。三、避免酗酒、抽烟，生活有规律。四、预防动脉粥样硬化、高血压和肥胖等。五、小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。六、对事物常保持高度的兴

糖尿病是老年人群中最为常见的慢病之一，它的发现与确诊一般是由于血糖升高和并发症的产生而导致身体出现不适，如多饮、多尿、多食、消瘦、视物不清、头晕、头痛、四肢麻木、疼痛、肢体皮肤的破溃并且久治不愈，甚至出现肢体的坏疽。目前，随着生活水平与生活质量的提高，保健意识的增强，健康查体中发现空腹血糖增高，进而确诊为糖尿病的患者也在逐渐增多。怎样预防糖尿病？糖尿病是一组由遗传和环境因素相互作用引起的慢性、全身性代谢疾病群。当胰腺分泌的胰岛素相对不足或胰岛素作用不足时，血糖便增高，慢性高血糖可致各种器官尤其眼、肾、神经及心血管损害，从而引起功能不全或衰竭。1、注意营养均衡，多吃高纤维食物。如蔬菜、全麦面包和糙米。2、保持适当的运动，持之以恒，以缓和精神压力。3、不要暴饮暴食

患者病例：李大妈总是在抱怨老伴儿李大爷半夜睡眠打呼噜太厉害，吵得无法入睡。而且有一段时间出现了憋气，甚至可以几分钟都不呼吸一下，她怕李大爷会憋坏，所以经常要推一推李大爷，李大妈担心老伴身体，可李大爷觉得打呼噜是睡得沉，睡得香。请问医生，这种睡眠打鼾是睡的香吗？山东大学齐鲁医院（青岛）全科医学科/老年病科主任谭东教授专业解读：谭东教授：睡眠中打鼾是由于在睡眠期间的咽喉部以及舌根在特定的周期中肌肉的张力减低或者消失，致使咽喉部呼吸道出现狭窄。当呼吸气流通过狭窄的气道时使松弛的肌肉发生颤动而发出的声音。打鼾声音的大小与气道狭窄的程度有着密切的关系。当气道狭窄十分严重时，鼾声反而消失，即出现呼吸暂停的表现。如果此种情况反复出现，并且持续时间较长，将会发生血液中的氧气