如何预防前列腺炎
发布时间：2014-03-19 09:06
本文来源： 泌尿外科
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1、规律性生活、忌酒、少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品。2、不憋尿 一旦膀胱充盈有尿意，就应小便。3、多饮水 浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。4、多放松 生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。5、洗温水澡 洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。6、保持清洁男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。7、防止受寒 不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。8、避免磨擦会阴部 磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
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