常见慢性病预防控制 ——糖尿病
发布时间:2015-04-02 08:36
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糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病,可分为1型、2型、其他特殊类型及妊娠糖尿病4种。糖尿病对健康危害严重,长期血糖控制不佳的糖尿病患者,可伴发各种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者早亡。糖尿病患者可能出现的症状包括:口渴和口干、多饮、多尿、多食、体重下降(上述症状就是常说的“三多一少”)、疲倦和视力模糊。但有些2型糖尿病患者很少有症状或根本没有症状,因而糖尿病的诊断必须依靠血糖测定。糖尿病的高危人群应定期检查血糖,以尽早发现糖尿病。
糖尿病患者应重视饮食控制和运动治疗
对糖尿病患者而言,饮食治疗是所有治疗的基础,是任何阶段预防和控制糖尿病必不可少的措施。适量活动则可加强心血管系统的功能,改善血压和血脂,改善胰岛素的敏感性,提高血糖的控制效果。血糖轻度升高者应首先控制饮食、加强体育锻炼, 2~3个月血糖控制仍不满意者,应选用口服降糖药或使用胰岛素治疗。 血糖明显升高者除生活方式干预治疗外,应尽早就诊进行规范治疗。
糖尿病患者应预防糖尿病并发症
糖尿病的急性和慢性并发症是导致糖尿病患者死亡的主要原因。急性并发症主要有酮症酸中毒、高渗性昏迷。慢病并发症主要有冠心病、中风、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变糖尿病足等,可导致早死、失明、肾功能衰竭、截肢等严重后果。
健康行为:1、戒烟。2、每天要做:检查双脚,是否有伤口、水泡、红斑和肿胀,如出现上述症状,应立即与医生联系,根据医生建议检测血糖。3、每年做2—4次糖化血红蛋白(HbA1c)检查(反映过去3个月的血糖控制好坏)。 4、每年做1次:血脂、尿蛋白、眼底检查、血管超声、神经系统检查、全面的足部检查、牙齿和牙龈的检查。
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