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医院举行第四届职工线上健步行活动

发布时间:2021-12-01 17:50 本文来源: 供稿科室:工会 图文作者:聂晓筱 供稿: 摄影:

在疫情防控常态化条件下,线上竞赛活动是开展群众性健身活动的重要方式。为鼓励职工积极参加体育锻炼,加强身体素质、缓解工作压力,引导职工建立“开心工作、健康生活”的理念,医院工会近期举办了第四届职工线上健步行活动。

 

此次活动设计科学,流程优化,参与职工只需要登录步数活动小程序,每天运动步数满6000步即为有效打卡,活动21天间完成17天有效打卡视为完成任务。活动以微信运动计数为准,对运动步数提供数据支持。全院千余名职工积极参与健步行活动,其中平均每天步数达到10000步以上的职工178人,8000步以上的职工501人,大部分职工都完成了步数和有效打卡天数的目标。参与职工纷纷表示,自己平时有晨练的习惯,晚餐后也喜欢和家人散步,既锻炼身体又促进了家庭成员之间的感情联络。将健身运动与工作结合起来是一种很好的习惯,既提升了工作精力,又强健了身体素质,劳逸结合,一举两得。

此次“信息化的健步行活动”打破了传统赛事对活动时间和地点的限制,利用信息平台记录运动状况,真正做到了将健康融入生活。

工会组织线上健步走活动,旨在通过健步行这一简单、易行的运动方式唤起职工健康运动的热情,培养职工健康生活的理念,增强医院凝聚力。活动也得到了全院职工积极响应,激发了大家积极锻炼身体的热情,并形成了良好健康的活动氛围,取得了预期的效果。

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