意见建议:

*肘关节的康复训练应根据个人自身条件和手术情况不同，在医生的指导下完成。

*功能训练中不可避免的会有疼痛，以疼痛在第二天训练时消退至原水平且不引起肿胀加重为原则，循序渐进。

*肘关节的恢复应同时注意关节角度和肌肉力量的训练，尤其是肘关节周围包括肩关节和腕关节附近的肌肉力量和关节活动。

*早期的关节功能训练每日训练量不宜过大，且不能同时反复进行屈和伸的训练，避免骨化性肌炎的发生。

*训练时应严格监测皮肤温度（同健侧肘关节作比较）活动练习后应立刻给与冰敷10-20分钟。

*肘关节出现功能障碍时应先以屈曲、旋前位的功能恢复为主，因为屈曲旋前位的功能活动日常生活中最常用到（喝水、梳洗）
1,早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松.上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松.。

2,中期：此时局部肿痛消失,骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加。

3,后期:骨折已临床愈合,或已去除外固定.患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼.